白癜风是我们生活中常见的疾病。这种疾病的白斑很容易蔓延到人的暴露部位。为了避免不必要的麻烦，患者在饮食上也是至关重要的。坚果可以在一定程度上辅助白癜风的改善。那么，哪些坚果适合白癜风患者呢?下面来看一下苏州白癜风医院医生的讲解吧。

　　栗子

　　板栗能起到预防白癜风的作用。板栗含有更多的碳水化合物和蛋白质，但脂肪较少。此外，还有核黄素、胡萝卜素等多种维生素，可以大大补充人体所需的营养。多吃栗子不仅可以预防白癜风，对治疗高血压、冠心病也有很好的辅助作用，而且还能抗衰老，对人体有很强的滋补作用，所以我们可以多吃些栗子，好吃又健康。

　　杏仁

　　杏仁还有预防白癜风的作用。杏仁含有更多的矿物质和钙。一些研究发现，多吃杏仁可以降低患心脏病的风险。在中医中，它是一种常见的药物，可以止咳化痰。润肠通便的功效，不仅可以预防白癜风，在治疗白癜风的基础上也有很好的辅助作用，尤其对于老年慢性便秘型白癜风患者，非常有作用，所以平时也可以吃杏仁。

　　核桃

　　核桃对白癜风也有预防作用，核桃含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪、维生素等，可防止细胞老化，改善皮肤粗糙情况，正好适合白癜风疾病的预防。白癜风的出现就是黑色素细胞出现了问题，多吃核桃就能滋补黑色素细胞，持续黑色素分泌。

　　花生

　　花生对白癜风也有预防作用，营养价值很高，此外还含有纤维、铁、镁等物质，也正是预防白癜风的必需品，所以建议大家，平时多吃花生，让身体跟上节奏，才能在预防疾病的时候更加容易。

　　温馨提示：健康合理的饮食不仅有利于我们的身体健康，还可以辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者应多注意自身饮食，但单纯依靠饮食不能治疗白癜风，患者应及时到正规白癜风医院治疗，让白斑病情得到改善。