现在人们的生活越来越好，但身体健康却渐行渐远。现在，许多人饮食不合理，经常熬夜等。你知道，这会给我们带来一些疾病，其中就有白癜风。如果你发现患上了白癜风，一定要调整好心态正视病情，配合医生积极治疗，那生活中哪些不良因素会导致白癜风发病呢?

　　1、缺乏锻炼

　　现在的人工作都很忙碌，经常坐在办公室，也不锻炼，反正能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，要知道这样是会自己的免疫力低下的，到时候是会一些疾病趁虚而入的，比如白癜风，要知道免疫力是诱发白癜风的一个原因，这点希望患者朋友能注意一下。

　　2、过度美白

　　现在有的女性朋友为了让自己的皮肤越来越白，所以经常会使用一些美白的化妆品，但是过分的美白是会伤害到自己的皮肤的，到时候是很容易得上白癜风这样的顽疾的，所以希望大家在平时能使用合格的化妆品，不要过度美白，这样才会让自己的皮肤健健康康的。

　　3、不规律的作息时间

　　现在的人都是很喜欢熬夜的，反正晚上不睡觉不是在刷微博、刷朋圈就是在追剧，要知道经常这样的话，是会影响自己的睡眠治疗的，久而久之就会引发一些疾病，白癜风就是很常见的一种，所以希望大家在平时都能养成规律的作息时间吗，不要熬夜，这样才能避免疾病的发生。

　　4、饮食不当

　　现在很多人都是吃货，他们在饮食的时候都是胡吃海塞，经常吃、串串、油炸食品等等，要知道这些食品经常吃的话是不利于人体的健康的，长期饮食不当是会让患者体内的微量元素失衡的，到时候就给了白癜风可乘之机，所以希望大家在平时能合理饮食，这才是正确的饮食习惯。

　　苏州白癜风治疗医院温馨提示：以上是生活中哪些不良因素会导致白癜风发病的介绍，白癜风这个疾病顽固性是很强的，所以患者发现自己得了白癜风要尽快去治疗，千万不要逃避，这个时候建议患者去正规白癜风医院。