白癜风传播是生活中很常见的事情，患者应及时去正规的白癜风检查治疗，这两年，患白癜风的女性朋友越来越多，白癜风疾病已经对女性朋友的身心健康造成了严重的影响，而且这种病很容易传播，那么有哪些方法可以避免女性白癜风的蔓延呢?下面一起来看看苏州白癜风医院医生的讲解吧。

　　女性白癜风病人要避免白斑扩散就要在生活中减少刺激：白癜风病人在平日，要尽可能减少皮肤外伤，压力和偏方的摩擦，少穿一些对皮肤影响大的衣物，不要穿紧身衣，这样就会大限度的减少对皮肤的挤压，这样也会减小白癜风的伤害，避免女性白癜风患者的白斑扩散。

　　女性白癜风病人要避免白斑扩散就要注意合理饮食：女性白癜风病人可以多吃一些含高蛋白，维生素B的食物，如蛋类，豆类及维C含量低的新鲜蔬菜。这些会辅助白斑尽早的改善，病人需要注意一些高脂肪高糖分的食物不要饮用，维生素C在黑素代谢过程中会阻止黑素的生成，加重白癜风的病情。

　　女性白癜风患者可多运动，自身免疫力与白癜风病有关，运动能提高机体免疫力，所以要多坚持，持之以恒，会改善体质。不要在阳光下暴晒，这是因为在强烈的阳光照射下，容易引起皮肤炎症，导致白癜风患者黑色素受损，出现色斑。白癜风患者不应使用化妆品。