白癜风患者即使治好了也要注意做好日常护理，以降低白癜风的复发率。那么，怎样才能有效降低白癜风的复发率呢?

　　1、治疗要遵医嘱规范进行

　　患者在治疗的时候要遵守医嘱，按时、按量服药，不要自行改变药物的剂量或用药时间。由于部分患者无法准确控制药物的剂量，又没有询问医生，这样容易导致出现不良反应。

　　2、治好后要做好抗复发护理

　　白斑消失了，并不意味着就万事大吉、高枕无忧了。相反，患者仍需在做作息、饮食、劳动、生活、旅行等当面做好皮肤护理和抗复发护理，尽量远离各种诱发因素，尤其是暴露部位的白斑，一定不要让其遭受外伤或者阳光暴晒的刺激。

　　3、定期到医院复查

　　白癜风在治好的头几年是要定期复查的，尤其是在白癜风病情活跃的春夏季节和季节交替的时候。如果患者能每年定期复查，做一下简单的抗复发治疗，就能让病情越来越稳定，以后多年不复发，甚至终身不复发都是可能的。

　　4、有复发迹象要及时应对

　　患者平时要密切关注愈后白斑处的变化，特别是春夏高发季节，一旦白斑发现异常，比如原白斑处出现一个小白点，或者白斑出现瘙痒等症状，或者白斑皮肤受了外伤等，一定要尽快和主治医生联系，及时采取相应的预防措施。

　　5、缓解压力，调整情绪

　　得了白癜风之后，背负的精神压力以及心理负担都比较重，长期得不到调节的话，还可能出现丧失信心和生活用气的现象。因此，患者应该重视心理素质的休养，学会适时调节情绪，解除心里矛盾和压力。

　　6、平时要多锻炼增强免疫力

　　免疫力是保障身体健康的竞争者，任何人要想身体健康就必须积极增强免疫力。人体免疫力和疾病康复有着重要关系，所以要想避免白癜风复发，那么患者就一定要坚持锻炼，提高免疫力才能保障白癜风愈后不会复发。

　　苏州白癜风治疗医院温馨提示：以上是如何降低白癜风复发情况呢的介绍，白癜风的复发和一些因素有关，因此只要我们在治疗中做到规范治疗，在日常生活中尽量规避这些复发因素，那么就可以有效降低白癜风的复发率。我院正常接诊，各位白癜风患者可以随时来院问诊治疗。